炎熱(rè)的(de)夏天，我看(k☆∏±↔àn)見(jiàn)小(xiǎo)夥伴們在水(shuǐ)裡(lǐ)嬉戲₹₹打鬧，羨慕極了(le)，于是(shì)下(xià)定決心暑假σ©期間(jiān)一(yī)定要(yào)學會(huì)遊泳。₩₹&☆
剛開(kāi)始學遊泳的(de)時(shí)候，教練先叫我憋氣。我深吸☆•一(yī)口氣，把頭埋進水(shuǐ)裡(lǐ)， ₽±可(kě)剛過了(le)幾秒(miǎo)，我就(jiù↕>↔∞)憋不(bù)住了(le)，眼睛、耳朵進水(∏×αshuǐ)的(de)感覺可(kě)真不(bù)好(h✔÷™ǎo)受！但(dàn)我轉念一(yī)想，要(yào)學會(huì)σ♦↑™一(yī)件(jiàn)新技(jì)能(néng)，吃(chī♥≥λ)點苦不(bù)怕！在我練習(xí)幾次後，慢(màn)慢(màn)地$♥±£(dì)，我能(néng)憋住氣，也(yě)習(xí)慣了(le≥φ'¶)水(shuǐ)下(xià)的(de)感覺。
接著(zhe)，教練教我學漂浮。我雙手扶住泳池邊，憋σ☆住氣，身(shēn)體(tǐ)放(fàng)松，讓身 ¥÷(shēn)體(tǐ)慢(màn)慢(m∞₽±àn)漂浮在水(shuǐ)面上(shàng)，可(kě)我身(shēn) 體(tǐ)總像秤砣一(yī)樣浮不(bù)δ€起來(lái)。教練讓我不(bù)要(yào)緊張，盡量放(fàng)松身≠(shēn)體(tǐ)，我按照(zhào)教練說(shuō)的(de)調整氣息✘☆，在水(shuǐ)裡(lǐ)輕輕一(yī)蹬腳、一δ∏(yī)放(fàng)松，竟然真的(de)漂浮起來(lái)了↑¶(le)！好(hǎo)神奇的(de)感覺！當我憋氣時(×€shí)間(jiān)足夠長(cháng)，而且學會(huì)如(r₽&♠πú)何收腿站(zhàn)立後，我慢(màn)慢(màn)松開(kāi→&)了(le)抓著(zhe)池邊的(de)"§∞±手，哈哈，浮在水(shuǐ)裡(lǐ)讓 ×≥我感覺自(zì)己像一(yī)條在打盹曬太陽的(de)小(xiǎo)魚λ§φ 兒(ér)！水(shuǐ)裡(lǐ)可(kě)真好(hǎo)玩(wán)啊！"αΩ
然後，就(jiù)是(shì)學蹬腿和(hé)劃•≈水(shuǐ)了(le)。我按照(zhào> )教練說(shuō)的(de)，讓自(zì)己↔↓γ≠像一(yī)隻青蛙一(yī)樣蹬腿，很(hěn)快(kuàiε ™)我就(jiù)可(kě)以抓著(zhe)浮闆向前快(kuài)速遊動♦λ了(le)。但(dàn)是(shì)，讓我一(yī)邊蹬腿一(yī)邊劃水(s→✔©←huǐ)，我就(jiù)手忙腳亂而且馬上(shàng)往下(xià)沉∑¶，嗆了(le)不(bù)少(shǎo)水(shuǐ)，都(♥>dōu)遊不(bù)了(le)兩米遠(yuǎn)。我心∏♦✔裡(lǐ)很(hěn)沮喪，看(kàn)著>↓(zhe)别的(de)小(xiǎo)朋(péng)友•±♠♠(yǒu)手腳協調的(de)快(kuài)速向前，覺得(de)自(zì )己可(kě)真笨呀！但(dàn)我可(kě)不(bù)放(fà₹♣↑ng)棄！我相(xiàng)信隻要(yào)持之以恒，®¥就(jiù)會(huì)成功！
果然，協調就(jiù)在無數(shù÷βφ)次失敗的(de)經驗中慢(màn)慢(màn)産生'α(shēng)了(le)！蹬腿——劃水(shuǐ)——蹬腿，隻要(yào)我←∑ δ屏住呼吸，保持節奏，不(bù)緊張，就(jiù)不(bù)會(huì)往•→¥下(xià)沉了(le)！我還(hái)學會(huì)σε了(le)在劃水(shuǐ)的(de)同時(shí)擡頭₽↑£★換氣。
三米、五米、二十米，我遊得(de)越來(lái)越遠(yuǎn)！我學會(÷↓Ωhuì)遊泳了(le)！果然，世上(shàng)無難事(s←λβhì)，隻怕有(yǒu)心人(rén)！經過一(yī)個(gè)€>暑假，我在泳道(dào)裡(lǐ)遊一(yī)個(gè)來(lái)回不( λbù)成問(wèn)題，還(hái)和(hé)小(xiǎo)夥伴們一(≠♦ φyī)起學會(huì)了(le)“紮猛子(zǐ)”戲水(shuǐ$☆☆≥)，度過了(le)一(yī)個(gè)愉快(kuài)的(de)暑假®✘α®，真開(kāi)心！
【指導教師(shī)：劉俊禮】
